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LA COURSE A PIED


Plan ANCYLEVIENNE 2021

Bonjour,

Pour celles et ceux qui le désirent, Philippe nous met à disposition un plan d'entrainement pour l'ANCYLEVIENNE.

Dans l'onglet programme, vous trouverez la feuille de calcul en fonction de votre VMA, n'hésitez pas à la télécharger

 

prépa ancilevienne

 

 


16/06/2021
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PROGRAMME CAP

Le programe d'entraînements des mois OCTOBRE NOVEMBRE  2021

                           Cliques sur le tableau.

Photo clic entrainements

 

 

 

 

 

 

 

 

 JUIN 2021

Calcul ta séance en fonction de ta VMA


04/06/2021
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