Une proposition de sortie à MASSINGY
Souvenir du 21 novembre à MASSINGY
Massingy ( côté marcheurs - en tout : 17 marcheurs et 8 coureurs )
8 coureurs. C'est un bon début. J'espère qu'il y en aura un peu plus le 5 décembre.
Après l'effort, le réconfort
Merci Annabelle pour l'organisation de cette sortie où les coureurs ont parcouru 17,8 kms sur des chemins vallonnés sur les hauteurs de Massingy et d'Albens en suivant la trace de notre coach Philippe. Bravo à eux et félicitations aux marcheurs pour les 9 kms effectués dans la bonne humeur. Merci à vous tous pour votre participation et le buffet canadien bien garni et fort apprécié.
Bonjour a tous,
Rappel du Samedi 20 novembre
2/ OÙ et QUAND ?
3 / DURÉE
4/ MIAM MIAM
Marche et course en extérieur.
Dimanche 21 Novembre, à Massingy.
Rdv à 9h30 au parking de l'église de Massingy (possibilité de covoiturer depuis Chavanod) , pour 2h de marche nordique, avec de beaux panoramas.
Les coureurs : le tracé fait 6 km, mais possibilité de faire 2 fois la boucle pour faire vos 12 km. Sinon, vous pouvez aussi préparer l'apero en attendant l'arrivée des marcheurs 
.
Vous l'aurez compris, en fin de course et de marche , petit moment convivial autour d'un verre .
Comme c'est une sortie "hors le club"' les conjoints et amis marcheurs/ coureurs sont les bienvenus !
A très bientôt
Besoin d'informations complémentaires:
Contactez Annabelle buisson_annabelle@yahoo.fr
La trace:
Comment s'y rendre ?
