la-ronde-de-chavanod

Vous avez envie de progresser ou de reprendre la course  ??

Alors, voici un plan d'entrainement pour toi ICI

Plan entrainement 7 km 3 séances 8 semaines

La Ronde De Chavanod, encore bien représentée ce weekend dans la région, Trail, Run, Marche

Bravo à toutes et tous !!!!!!!!

Nouvelle date, Nouveaux parcours, Nouveaux lieu de départ pour la CORRIDA 2023

Ouverture des inscriptions sur le site de Lchrono le 24 septembre 2023

Adhésions saison 2023 / 2024 :

JE SUIS NOUVEAU

Amis sportifs, vous souhaitez rejoindre La Ronde De Chavanod pour pratiquer la course à pied ou la
marche nordique. Nous vous proposons de venir au club pour tester les entrainements les 5,7,12,14 septembre. Rendez-vous au stade de Chavanod à partir de 18h45.
À la suite de cet essai, si vous souhaitez adhérer, vous pourrez vous inscrire le samedi 16 Septembre au
stade de Chavanod de 10h30 à 11h30, selon les places disponibles, vous pourrez intégrer le club dans
le groupe « Marche Nordique » (100 places) ou « Course à pied » (100 places).

L’adhésion se fera uniquement par la remise du dossier complet :

1.La fiche de renseignements, dûment complétée, attention vérifiez auprès de votre assurance si vous êtes couvert, si non, nous vous proposons de prendre une licence UFOLEP

2. Le règlement de la cotisation annuelle (montant selon l’option choisie) :
 70€ (cotisation de 50€ augmentée des droits d’inscription pour la première adhésion à
LRDC de 20€), sans licences.
 92€ si adhésion Marche Nordique avec la licence.
 96€ si adhésion Course à pied ou aux 2 activités, avec la licence.

3. Un chèque de « caution » de 40€ (non encaissé) sera demandé. La caution est encaissée en fin de
saison uniquement pour les adhérents n’ayant pas participé en tant que bénévoles à l'une des
animations du club.
5. La demande de licence complétée pour ceux souhaitant prendre la licence.
Le comité devra ensuite approuver votre demande d’adhésion conformément à ses statuts.
Les escargots vous souhaitent une très belle saison à LRDC.

OUVRE LE LIEN CI DESSOUS POUR T'INSCRIRE

2023 2024 Formulaire inscription LRDC Nouveaux

JE SUIS DEJA ADHERENT

Bonjour à tous,
LRDC prépare sa nouvelle saison 2023 / 2024. Voici les premières informations pour les adhésions.
Comme l’an passé, nous ouvrirons une période d’adhésion réservée aux membres actuels du club, du
30/08 au 14/09. Les inscriptions des nouveaux se feront le samedi 16 septembre.
Le renouvellement de l’adhésion se fera uniquement par la remise du dossier complet :

1. La fiche de renseignements, uniquement en cas de changement de coordonnées,

2. Pas besoin de certificat médical cette année

3. Le règlement de la cotisation annuelle (montant selon l’option choisie) :
 50€ sans licences.
 72€ si adhésion Marche Nordique avec la licence.
 76€ si adhésion Course à pied ou aux 2 activités, avec la licence.

4. Un chèque de « caution » de 40€ (non encaissé) sera demandé. La caution est encaissée en fin de
saison uniquement pour les adhérents n’ayant pas participé en tant que bénévoles à l'une des
animations du club.

5. La demande de licence complétée pour ceux souhaitant prendre la licence.
Le Bureau LRDC.

OUVRE LE LIEN CI DESSOUS POUR T'INSCRIRE

2023 2024 Formulaire inscription LRDC Anciens

Tu souhaites une licences, imprimes et remets nous les documents ci dessous, lors de ton inscription.

Demande_licence_Ufolep_2023-2024

Questionnaire_de_sante_Adulte-2023-2024

En mai, le marathon du clair de lune

En mars les escargots hors de nos frontières à Rome