la-ronde-de-chavanod

Les quelques derniers week-end furent studieux pour nos animateurs course à pied.

ça y est après une bonne formation premiers secours, PSC1 et une solide formation de la pratique course à pied, les voilà fin prêt à vous accompagner.

Bravo et merci à eux pour leurs implication.

retour en images sur les formations:

Le PSC1

La formation animateur course à pied

 

Nous étions une quinzaine de membres à nous réunir pour une marche nordique ou vélo au bout du lac , puis pique nique !

16 km parcours , beau temps, bonne humeur ... et même pétanque!

A refaire !

Merci à jean et Michèle pour l'organisation.

LRDC au Trail du Laudon

Bravo !!!!!!!!!!!!!!!

Le break du COVID ne nous a pas découragé

LRDC au marathon d'annecy

Bravo !!!!!!!!!

Dimanche 3 avril 2022

LRDC était représentée au Marathon de PARIS.

Nos représentants, n'ont pas du tout été ridicule SUPER BRAVO !!!!!!!

Résultat d'une bonne préparation et ils arrivent détendus sur la ligne de départ

Il y avait même des anciens escargots

Dimanche 27 mars 2022

LRDC marche nordique et course était présente en nombre sur la course local Agglo City run 74

BRAVO A VOUS !!!!!!!!!!!!!!!

tous le résultats ici

Après deux ans d'absence, elle revient.

LA Chava'Run

inscription    ICI

https://www.l-chrono.com/inscriptions-chavarun

inscription    ICI

https://www.l-chrono.com/inscriptions-chavarun

Le règlement

Version imprimable ICI

Protocole sanitaire

Tous les participants doivent impérativement respecter les règles sanitaires en vigueur au moment de la course. Tout manquement entrainera la disqualification du concurrent.

Lieu

Stade de Chavanod. 

Participation

La CHAVA’RUN est ouverte à toutes les personnes en bonne santé pouvant pratiquer la course à pied, sur présentation obligatoire d’une licence autorisée ou d’un certificat médical (voir ci-après) pour les courses de la ChavaNoLimit, la ChavaXL et de la ChaVirée.

La participation des mineurs est soumise à l’accord écrit des parents (signature sur le bulletin d’inscription). 

Les marches ChavaNordiqueXL et ChavaNordique sont organisées sans fourniture de certificat médical.

Certificat médical

La participation aux courses de la ChavaNoLimit, ChavaXL et de la ChaVirée est subordonnée à la fourniture :

• D’une licence délivrée(e) par la FFA ou l’UFOLEP et en cours de validité à la date de la course ;
• Pour les non licenciés, d'un certificat médicalmentionnant obligatoirement « la non-contre-indication à la pratique du sport en compétition » ou « à la pratique de la course à pied en compétition », datant de moins d'un an à la date de la course.

Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la présentation du certificat médical.

Rappel : Les articles L.231-2 et L.231-3 du Code du Sport et la loi du 5 avril 2006 relative à la lutte contre le dopage et à la santé des sportifs obligent l'ensemble des coureurs français ou étrangers à fournir la preuve de leur aptitude à la course à pied en compétition, aptitude justifiée par un certificat médical.

Les différentes épreuves

• La ChavaNoLimit : course à pied de 30km, 620m D+. (A partir de 18 ans).
• La ChavaXL : course à pied de 22km, 420m D+. (A partir de 18 ans).
• La ChaVirée : course à pied de 10km, 200m D+. (A partir de 16 ans).
• m

Renseignements

Au 09.61.38.82.14 après 19h ou au 07 49 48 85 71, par mail chavarunlrdc@gmail.com et sur le site internet de LRDC : http://www.larondedechavanod.com.

Inscription

• Par internet, règlement par carte bancaire. Depuis le site de com ou directement sur l-chrono.com/inscriptions/ jusqu’au vendredi 17 juin 2022 à minuit,
• Possibilité d’inscription (avec majoration de 5€), le samedi de 15h à 17h, devant le magasin RRunning dans la galerie de Géant Seynod,

En cas d’annulation de la Chava’Run pour raison sanitaire, LRDC remboursera la totalité de l’inscription (hors frais de paiement par carte). 

Toute inscription est ferme et définitive ... aucun remboursement (sauf motif Covid, en particulier en cas d'annulation de l'épreuve pour cas de force majeure ou pour un motif indépendant de la volonté de l'organisateur), sauf cas particulier, demandé par un courrier adressé à l’organisation et après accord de l’organisation, remboursement par chèque (-3€ de frais de traitement) sous un délai de 3 mois après la date de la course. 

Liste des inscrits

La liste des inscrits est à consulter sur le site L-Chrono, en cliquant sur la course souhaitée.

Les tarifs

• La ChavaNoLimit : 30€.
• La ChavaXL : 20€.
• La ChaVirée : 12€.
• La ChavaNordiqueXL : 17€.
• La ChavaNordique : 10€.

Retrait des dossards

• Le samedi à partir de 15h à 17h, devant le magasin RRunning dans la galerie Géant Seynod.
• Le dimanche matin à partir de 6h30, au stade de Chavanod.

Aucune délivrance de dossard ne sera possible s’il n’a pas été présenté la licence ou fourni un certificat médical. 

Horaires des courses

• 8h00 ChavaNoLimit et ChavaXL.
• 8h15
• 10h00 ChaVirée.
• 10h15

Règlement

Chaque concurrent reconnaît avoir pris connaissance du présent règlement et en accepter toutes les clauses.

Les catégories

Cadets, juniors, espoirs, séniors et vétérans sur la ChavaNoLimit, ChavaXL et ChaVirée.

Ravitaillement

• Epreuve en autonomie totale, sur les parcours ravitaillement uniquement en eau.
• 1 point de ravitaillement unique et commun à toutes les épreuves : au départ – arrivée.

Gobelets

Soucieux de préserver notre environnement, nous ne distribuerons plus de gobelets jetables. 2 possibilités s’offrent à vous :

• Vous apportez votre gobelet,
• Ou contre une consigne d’un euro, nous mettons à disposition un gobelet réutilisable, à prendre au retrait des dossards, que vous pourrez rendre ou conserver après la course.

Respect de l'environnement

La Chava’Run s’inscrit dans une démarche environnementale citoyenne :

• Il est naturellement interdit de jeter des détritus. Des poubelles sont à disposition sur le parcours.
• Le parcours balisé doit être rigoureusement respecté.

Récompenses

• Les ChavaNoLimit, ChavaXL, la ChaVirée, la ChavaNordiqueXL et la ChavaNordique : 1 lot souvenir offert aux 300 premiers inscrits. 
• La ChavaNoLimit, ChavaXL et la ChaVirée : aux 3 premiers des classements Homme et Femme (scratch), puis au premier de chaque catégorie sans cumul.

Remise des prix

• Aux alentours de 12h.
• Chronométrage et résultats par L-Chrono. Affichage des résultats sur place et sur le site de La Ronde De Chavanod.

Assurance

• L’organisateur est couvert par une assurance en Responsabilité Civile, compagnie MAIF. 
• Les licenciés FFA bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à la licence. 
• Il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement.

Assistance Médicale

Présence de secouristes proche de l’arrivée. 

Sécurité

Il est demandé aux automobilistes, coureurs, marcheurs, accompagnateurs ou spectateurs de se conformer aux indications données par les responsables du stationnement. La Course est prioritaire sur tout le circuit mais il est conseillé aux coureurs de se conformer aux règles élémentaires du code de la route.

Abandon

Tout abandon doit être signalé au poste de chronométrage.

Barrieres horaires

Une barrière horaire est mise sur la ChavaNoLimit, au km 18 fixée à 2h50. Les coureurs hors délai seront dirigés sur le parcours de la ChavaXL.   

Important

L’association se réserve le droit :

• d’arrêter tout concurrent visiblement défaillant,
• de modifier l’horaire des départs si des événements indépendants de sa volonté survenaient,
• de modifier les parcours en fonction d’impératifs extérieurs, de sécurité notamment.
• d’annuler les différentes épreuves, 
• de modifier ce règlement sans préavis, en fonction des circonstances.

Droit à l’image

Du fait de son inscription, le(a) concurrent(e) autorise LRDC ainsi que ses ayants droit, tels que partenaires et médias, à utiliser les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles les participants pourraient apparaître.

CNIL

Conformément à la loi informatique et libertés n°78-17 du 6 janvier 1978, vous disposez d’un droit d’accès et de rectification des informations vous concernant. Les informations ne sont pas communiquées à des tiers hors celles nécessaires aux inscriptions aux courses.

inscription    ICI

https://www.l-chrono.com/inscriptions-chavarun

Cette année 3 courses à pied et 2 marches nordique !!!!!!!

Un premier tracé !!!!!

La Chavirée (course à pied) et la ChavaNordique (marche nordique)

10 Km 130D+ bien roulant